痛くない整体で口コミと女性に評判の自然整体院 桑原です。

 

当店で取り扱っているボディマジックソックス(フレクサーソックス)について、普通の靴下とどう違うのかと検索されているようですので改めてこちらで紹介していきたいと思います。

 

さとう式だからできたソックス

このボディマジックソックスは、“美身(びしん)メソッド”の伝道師である佐藤青児さんの理論に基づき、セルフケアをより高めるために作られた商品です。

佐藤青児さんは歯科医であり、さとう式リンパケアの発案者であります。

さとう式リンパケアは、歯科医である佐藤青児先生が開発した健康とキレイを叶える健康・美容法。
顎関節症の症状をやわらげる治療の一環として名古屋で生まれましたが、今や日本のみならず、海外にも広がりを見せています。
さとう式でケアするリンパとは、リンパ間質液。
筋肉の緊張と収縮を緩めることで、このリンパ間質液を「流れやすい状態」にし、細胞に必要な酸素や栄養素を行き渡らせ、 また老廃物もスムーズに排泄することができます。
重要なポイントは「優しいタッチ」。
間質リンパを流すのに、「押す」「揉む」「引っ張る」ことは全く必要ありません。
嬉しいことに、短時間のケアですぐに効果を実感できます。

引用元:さとう式リンパケア

さとう式リンパケアでは、耳(顎関節)=口腔から身体全体をゆるめリンパを流れやすくすることで循環機能を高め、美容健康の改善を行っていきます。

口腔・胸腔・腹腔の3つを整えることで、内臓が活発に動き出し身体が整っていくのです。

リンパ3Dモデル

さとう式リンパケアの効果

自然整体院桑原に来店されたお客様からも、腰痛がやわらいだだけでなくウエストがほっそり、ヒップアップまで・・・!と言う声をいただきました。

 

腰痛がひどく困っていたがウエストほっそり ヒップアップのおまけつき

 

また、さとう式リンパケアは「押さない、揉まない、引っ張らない」が基本です。

20g以下のごく弱い力で揺すり、屈筋をゆるめていきます。

「伸筋」は、「屈筋」とセットで働きます。腕を曲げる時は「屈筋」が収縮して、その力で腕が曲がり、腕を伸ばすとき「伸筋」が収縮してその力で腕が伸びるのです。腕の伸筋は上腕三頭筋、屈筋は上腕ニ頭筋で、腕の曲げ伸ばしの時に働いています。関節の周りには、常に屈筋と伸筋がペアになって付いています。筋肉は縮むときに力を出せますが、伸ばすときには力を出せません。ですから二種類の筋肉がセットになっていないと「曲げる・伸ばす」という反対の動作が出来ないのです。

引用元:太極拳入門ー伸筋と屈筋

筋肉は使っても使わなさすぎても縮小します。

更に、もともと日本人は農耕民族で屈筋優位ですので普段の生活においてどうしても身体が縮こまりやすくなってしまいます。

筋肉がパンパンの状態では痛みが出やすかったりしますが、そうなりますと老廃物を排出するリンパの働きも鈍くなり、様々な不調を引き起こしていきます。

 

他のリンパケアと違うのは、私達が対象とするのはリンパ管の中を通るリンパ液ではなく、その前段階のリンパ間質液とよばれる部分です。

ここにアプローチすることにより、血液を通ってくる酸素やタンパク質の拡散をスムーズにすることができ、無理なダイエットなどを行わなくとも自然と美しい身体〜美身〜へと導くことができるのです。

筋肉をゆるめることによって本来の柔軟性や弾力性を取り戻し、痛みや不調から開放されます。

 

自宅でもリンパケアができるソックス

さとう式リンパケアの理論をセルフケアでも続けていくために使っていただきたいのが、このボディマジックソックスという商品です。

見た目は普通の黒い靴下なのですが、足裏から甲をしっかり支えてくれるように屈筋にアプローチするラインが入っています。

先に上げたように身体が3つの筒(口腔・胸腔・腹腔)が積み重なって構成されていること、支持筋は屈筋であること、筋肉を緩めること、この3つがさとう式理論です。

これに基づき開発されたフレクサーシステムを採用したボディマジックソックス。

このソックスを着用して動くことにより、本来あるべき美しい姿勢へと導いてくれるのです。

正しい姿勢

人の体の構造上、歩くとかかとからつま先に重心を移動することが通常ですが、身体のバランスが崩れていたり重心が傾いていたりするとかかとからの着地がスムーズに行えなくなり、かかとを使わない歩き方に変化していきます。

足裏は全体重がかかりますから、その状態が続きますとくるぶしの斜め前下側にある舟状骨が地面側に落ちて足裏のアーチが平らになってしまい、いわゆる扁平足といった状態になります。

扁平足は外反母趾といった症状だけでなく、疲労やだるさ、骨盤のゆがみなども引き起こします。

 

これを、ボディマジックソックスで母子球(親指の付け根のふくらんだ部分)に負荷をかけて舟状骨を支える屈筋に働きかけ、動くことで全身の屈筋運動に繋げて屈筋優位にし、バランスの良い正しい姿勢づくりのサポートをすることができるのです。

ボディマジックソックスの口コミと効果

ボディマジックソックスを履いていると自然と両足のバランスが保つことができ、脱いだ後もその感覚が残っているので自然と正しい姿勢を維持することができます。

自分で正しい姿勢を保つ!と意識しても長時間その姿勢をキープするのは案外難しいものです。

靴下としては少しお値段が高く感じるかも知れませんが、一度履いていただくだけでも歩きやすさや身体の安定などの体感を感じられます。

足裏全体で歩いているのが実感できた。

小さな子供の抱っこなど負荷がかかっても身体が安定しているのを感じた。

足で全体重を支えるというよりも体全体で楽に真っ直ぐ立つことが出来る。

ソックスを履いた日は顔色がよくくまがなかった!

※個人の感想です

同じさとう式リンパケアのフレクサーシステムを採用したボディマジックインソールもありますが、こちらは特にパンプスやハイヒールなどを履く方におすすめで、歩くときの前へ行く力が特殊構造のV字突起によって足裏の屈筋にかかるようになっています。

いずれもさとう式リンパケアの公式ホームページより購入が可能ですが、当桑原整体院でもフレクサーソックスを販売しております。

お仕事や生活のパターンに合わせて、外反母趾でお悩みの方はもちろん美しい身体づくりのサポートにボディマジックソックスを取り入れてみてはいかがでしょうか?