口コミの内容
最近体調不良で病院に行っても精神的なものと言われ困っていました。娘から紹介させて行ったら、背骨やあちこちの歪みが多いとのこと。あちこち押されたら痛い箇所が多数。
初めてなので足首のマッサージ、腕のマッサージしたら押して痛かったのが解消。
先生が優しく指導してくださるので安心。
日頃、模型作りで猫背になりやすく、椅子に座ると脚を組む癖があるので、今はやめてます。
効果があったので何回か通う予定。回数券だと大分安くなります。
とても良い整体だと思います。
当院からの返信
口コミ投稿ありがとうございます。
歪みが大きく猫背姿勢で呼吸がやや早いようです。
歪みは日常生活の悪い習慣の結果です。姿勢の正し方は先日お話しした通りです。
姿勢が悪いと呼吸が浅くなり自律神経の不調につながりやすいので、深い呼吸を心掛けて下さい。
背中を伸ばすと深い呼吸が取りやすくなります。
アドバイスしたセルフケアの体操を続けて下さい。
またのご来院お待ちしています。
