痛くない整体で口コミと女性に評判の自然整体院 桑原です。
皆さんはリンパケアと聞くと、美容エステに近い印象を受けるかもしれませんが小顔になる、キレイになる、たるみが改善されるのが目的だけではありません。
肩こりや腰痛の筋肉の緊張をゆるめることができ、結果的に今までの身体の不調が解消された！という方が多いのです。
では、どうしてさとう式リンパケアを受けると身体に良い効果が現れるのでしょうか？
目次
肩こり腰痛、頭痛がどうして解消されるのか
別のブログでも少し情報を載せたのですが、日本人の殆どが腰痛肩こり、合わせて頭痛に悩まされています。
この原因はこれと断定できるものはありませんが、体の筋肉が緊張状態にあると少しの負荷でも痛みを感じやすく、それにより更に不調を感じるという負の連鎖が起こります。
さとうリンパ式で解消できること
さとう式リンパケアは、歯科医の佐藤青児さんが開発した健康とキレイを叶える健康・美容法です。
その佐藤青児さんもこちらの動画でおっしゃっている通り、痛みを感じるのは実は神経ではないんですね。
毎日の生活の中で、私達は無意識に歯を食いしばっていますのでそれによりどうしても体の筋肉は固くなります。
肩や首のこりから始まり、背中や足のむくみなど様々な悩みが出てきてしまいます。
姿勢ももちろん悪くなりやすく、そうなると胃腸が圧迫されることで内蔵への負担も増えますよね。
さとう式リンパケアは、強く押すことはありません。
「押さない・揉まない・引っ張らない」軽く圧を感じる程度、ごくごく弱い力で触れていくだけ。
そうして筋肉の緊張状態をゆるめることで、 リンパ間質液の流れを良くし老廃物もスムーズに排泄することができるのです。
頭痛にもリンパケアはオススメ
例えば、頭痛にお悩みの方で毎回薬を飲まないと耐えられない、という方がおります。
視力の低下や目のかすみ、パソコン作業による首への負担、かみ合わせなど、思い当たることがいくつかあるのではないでしょうか？
痛みが出ていると言うことはどこかが緊張状態にあるということですから、まずはセルフケアとして顔や頭周りをゆるめていきましょう。
耳たぶ回しという方法があります。
これは、さとう式理論においての基本中の基本。
耳たぶを回すことで咀嚼筋をゆるめていく方法です。
リンパとどう関係があるの？と思うかも知れませんが、耳下腺リンパを筆頭に耳たぶの周りには沢山のリンパ節があります。
リンパ節はいわば門のようなところで、非自己異物が血液に侵入しないようにチェックし食い止めるといった働きがあります。
そしてリンパ管は排水口のような役割を持ち、体にとって不要な脂肪やたんぱく質などの老廃物を回収、排出していくのですが、その流れは代謝が落ちていたり免疫力が低かったりすると正常に働きません。
それでなくても重力に逆らって足まで落ちたものを頭の方に押し上げてくるのですから、体全体が疲れていては本来の動きが難しくなります。
特に筋肉が弱くなってしまった高齢の方、また女性の方などは足のむくみなどがでやすいので日頃の運動と合わせて、さとう式理論を取り入れてみてください。
何をやってもだめだった方へ
今まで色んな所へ行っても改善しなかった患者様が、自然整体院桑原にきてどんどん体の動きが改善されていったという姿を何度も見てきました。
骨だけの矯正、筋肉だけアプローチをしても一時的な改善にしかならず、日常を過ごしているとすぐまた元通りになってしまいます。
痛いだけの施術や、対処療法ではなく根本的に身体を整えていく・・・
そうすることでストレスを受けにくく、非常に動きやすい体になって、まさにご自身の手となり足となりあなたのやりたい事を叶えてくれるのです。
本来100年以上動ける体ですから、末永く使っていただきたいと思います。
